Stres z práce tvrdý trénink nevyřeší. Zóna 2 pomůže mitochondriím i regeneraci, říká fyziolog

By Michaela Ryšavá

Po náročném dni v práci si dát pořádně do těla a vyčistit hlavu? Podle fyziologa a bývalého profesionálního cyklisty Vojtěcha Hačeckého je to častá a riskantní chyba. Psychický stres totiž tělo zatěžuje podobně jako tvrdý trénink. „Lidé mají… Celý článek zde

Via: Berg Michael

    

V kategorii Zprávy

Příspěvek zaslal/a admin on 15.10.2026

Diskuze ke článku

Přihlaste sepro zasílaní komentářů.

Další příspěvky